.
Делиться
Твит
Делиться
Когда времена года меняются, ваш процедура ухода за кожей тоже должна. Получите сияющий цвет лица этой осенью, включив восхитительный уход за кожей моркови и эти идеи в ваш процедура ухода за осенней кожей.
Пить воду
Когда осень приближается, воздух высыхает. В некоторых областях бурные ветры и сухие условия оставляют кожу хлопьями. Лучшая и много базовой техники – это пить намного больше воды. В идеале вы должны пить около 3 литров воды в день. Это позволяет вашему организму повторно гидратировать клетки, улучшать циркуляцию и переносить питательные вещества на кожу, неся мусор. Чтобы сделать питьевую воду простой, инвестируйте в бутылку на один литр, как Nalgene. Дайте своему телу воду, необходимая для улучшения увлажнения кожи.
Ешьте сезонные овощи
Осень использует некоторые из самых вкусных овощей, так почему бы не приготовить вкусную еду? То, что вы едите напрямую, влияет на вашу кожу, и овощи помогут вам преодолеть оживленные и сухие условия Fall. Овощи, такие как сладкий картофель, наносят мощный удар витаминов и антиоксидантов, которые улучшают вашу иммунную систему и оживляют кожу. Другие овощи, особенно крестоцветные овощи, наполнены витаминами и минералами, важными для здоровья кожи. Подумайте об артишоке, рукколе, свекле, морковке, брюссельской капустах, брокколи, травах, шпинате, сквош и многое другое! Падение – лучшее время, чтобы запастись овощами, которые освежат вашу кожу, ваше тело и ваше настроение.
Носить солнцезащитный крем
Лето – не единственное время года, когда вы должны носить солнцезащитный крем; Дерматологи рекомендуют вам носить продукт, который содержит SPF не менее 30 каждый день, независимо от сезона. Выберите дневной крем, который содержит SPF 30 под макияжем, и каждые несколько часов ретуши с порошком, содержащим SPF. Многие дерматологи рекомендуют использовать минеральный макияж, потому что он защищает кожу от солнца без засорения пор.
Связанный с тем, как стресс, здоровье кишечника и аутоиммунитет все соединяются
Увлажняйте днем и ночью
Если вы еще не наносите дневной крем и ночной крем, пришло время начать. Кремы на водной основе лучше всего подходят для сухой кожи, а продукты на масляной основе помогают жирной коже поддерживать влагу для увлажнения. Интегрируйте эти кремы в свою апелляционную рутину, и вы заметите, что ваша кожа станет более твердой и намного более яркой.
Носить бальзам для губ
Не забывайте свои губы! Кожа на ваших губах самая тонкая из любой другой площади поверхности на вашем теле, поэтому очень важно сохранить их увлажненные и здоровые. Так же, как и остальная часть вашей кожи, губы могут потрескаться, потрескаться и ожоги. Всегда выбирайте бальзам для губ, по крайней мере, SPF 30 и применяйте каждые несколько часов. Вы также можете включить нежный коричневый сахарный кустарник в рутину ухода за губами примерно один раз в неделю, чтобы отключить мертвые клетки кожи и держать губы гладкими.
Попробуйте скраб для тела
Не забудьте кожу на остальной части вашего тела! В отличие от вашего лица, кожа на спине, плечи и туловище толще и нуждаются в более сильной обработке, чтобы удержаться от пятен. Кожа на остальной части вашего тела также находится на постоянном трении с одеждой и другими материалами, которые заставляют наращивание клеток и грязь, чтобы засорить поры. Неудивительно, что некоторые из худших прыщей появляются на спинах и плечах людей. Скрабы тела имеют большие отшелушивающие частицы, указывающие на то, чтобы отключить более толстые клетки кожи. Даже если у вас нет прыщей на своем теле, вы можете разбудить свою кожу скрабом, который убирает старые мертвые клетки. В зависимости от типа кожи, вы можете получить или сделать свой собственный скраб с оливковым маслом, медом, сыром, овсянкой и многое другое. Добавьте эфирное масло, как лаванда, чтобы отбросить свое тело и разум.
Связанный 6 способов улучшить вашу иммунную систему с помощью кето -зоны во время праздников
Зайдите с врачом
Если у вас есть постоянные или ухудшающиеся проблемы с кожей, такие как тупость или прыщи, не стесняйтесь обращаться к врачу. Дерматолог может порекомендовать дополнительно лечение, если ваши проблемы с кожей не связаны с сезонами. Некоторые женщины считают, что начальный контроль над рождаемостью или меняющиеся бренды могут облегчить их прыщи. Контроль над рождаемостью может очень помогать прыщи; Эстроген и прогестерон в вашей контрацепции могут минимизировать добычу масла организма, уменьшая вероятность прорыва.
Изменяйте свой рутина по уходу за кожей каждый сезон, чтобы сохранить сияющую кожу. Следуйте этим идеям, чтобы получить светящийся цвет лица на предстоящий осенний сезон.
Статья была предоставлена лучшей лазерной и косметической командой в Бостоне.
Ссылка на этот пост: Как подготовить кожу к падению
0/5
(0 отзывов)
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Делиться