Вы ожидаете, что новорожденные дни будут полны истощения и бессонных ночей, но то, что многие люди не понимают, что уступают воспитанию детей, это то, что сонное, казалось бы, никогда не заканчивается. К сожалению, идеал, когда вы, кажется, приведете своего малыша в лучшую рутину, и все должно быть плавным, плавая, они неожиданно переключают его на вас. Из ниоткуда и без причины ваш лучший маленький ангел может снова стать бессонным монстром. Это называется регрессией сна, и если ваша семья поражена этим, мы хотим быть там, чтобы помочь вам через это! Есть несколько разных возрастов регрессии сна, через которые, вероятно, пройдет ваш ребенок, поэтому мы здесь, чтобы дать вам все детали того, чего ожидать.
Все, что вы хотели знать о большом возрасте регрессии сна!
Каким возрастом возникает регрессия сна
Ниже мы предоставили некоторые из общих возрастов, что происходит регрессия сна, но, конечно, нет двух одинаковых детей, и это не указывает на строгий график, когда регрессия сна или не произойдет. Вам, вероятно, любопытно, почему регрессия сна так часто встречается в этих возрастах.
4 -месячная регрессия сна
Новорожденным нужна тонна сна, и хотя они не могут сделать это в то время, когда вы хотите, вы не можете отрицать, что они спят большую часть дня и ночи. Когда новорожденные спят, они также быстро попадают в глубокий сон. Около четырех месяцев это начинает меняться, и схема сна вашего ребенка станет немного более похожим на взрослого. –
Они не будут спать почти так много в течение дня, и потребуется немного больше времени, чтобы достичь этого нетронутого глубокого сна. Как и вы, ваш ребенок будет велосироваться между светом и глубоким соном в течение ночи. Им может понадобиться успокаивать или с трудом засыпаться каждый раз, когда они просыпаются во время легкого цикла сна. (Вы можете прочитать намного больше о 4-месячной регрессии сна и расписании здесь)
8 -месячная регрессия сна
К восьми месяцам у вас больше нет крошечного ребенка! Они могут ползать, болтать вам и развивать большую захватывающую личность. Со всеми этими изменениями, многие маленькие впадают в восьмимесячную регрессию сна. Это указывает на то, что они могут стоять и передвигаться в своей кроватке, и это искушение может затруднить заснуть.
Примерно в это же время дети также часто режут зубы, и этот дискомфорт может вызвать повреждение и отсутствие сна. Если они снимали для вас три дневных дневных днем, в это время они, вероятно, бросят третий.
1 -летняя регрессия сна
Один год регрессии сна, кажется, не имеет очень определенной причины, но ее можно отнести к вашему ребенку, протестующему, просто потому, что они могут. Не влюбляйся! Ваш год, вероятно, по -прежнему нуждается в своих обычных двух дремотках в день, и если они не получат дневное дремоты, они будут охвачены ночным временем.
Если вы не можете заставить их вздремнуть, подтолкните их время сна, чтобы быть чуть раньше. Ваш ребенок также начнет ходить в это время, и весь этот баланс может быть чертовски утомительно!
2 -летняя регрессия сна
Двухлетние дети имеют мнения, и они не боятся рассказать вам все о них, особенно когда это то, что им не нравится. Некоторые из этих вещей могут быть временем сна и во время послания, и, таким образом, у нас 2 -летняя регрессия сна. Они могут начать проверять ваши границы, чтобы увидеть, как далеко они могут вас подтолкнуть. Не дайте им знать, если они дойдут до вас! Вместо этого позвольте им иметь свою независимость так, как вы все можете жить.
Дайте им некоторые сказать в их рутине перед сном, например, какую книгу вы прочитаете и какую пижаму они хотят носить. Другая причина, по которой у двухлетнего ребенка регрессия сна – их новое осознание мира, которое на самом деле может вызвать большую обеспокоенность и тревогу разлуки. Дайте им знать, что вы там, все в порядке, и им нужно отдохнуть.
Чего ожидать во время регрессии сна
Капризный ребенок-
Самое сложное в регрессии сна – это то, что ваш восхищенный ребенок неожиданно может стать очень суетливым. Это должно сделать с отсутствием сна, а также что регрессия сна в сочетании с большими изменениями. Просто знайте, что это мгновенное, и ваш малыш скоро вернется в норму.
Частые ночные пробуждения
Вы собираетесь просыпаться ночью намного больше, чем раньше. Это отстой, мы согласны. Это особенно сложно, когда ваш ребенок хорошо спал всю ночь, и вы подумали, что были в ясном виде с этих полуночных звонков пробуждения. По очереди и попросите поддержки со стороны вашего партнера и вашей семьи. Это закончится достаточно скоро, и лучший способ пройти через него – это вместе.
Более сложная рутина перед сном-
Регрессия сна указывает не только на пробуждение часто, но и сама перед сном станет борьбой. Ваш ребенок может начать протестовать, спустившись в снут или кровать.
Короче дремоты-
Сдремление может быть затронуто вместе с вашими малышами ночной рутиной. Даже если они ведут себя так, как будто неНужно вздремнуть, поощрять их отдохнуть и сохранить обычный график сна. На определенных этапах их количество дремоты уменьшится, но убедитесь, что они искренне готовы, прежде чем допустить это.
Больше объятий-
Мы знаем, что этот может звучать как хорошая вещь! Ваш ребенок может стать дополнительным цепким, проходя через регрессию сна. Возьмите объятия и почувствуйте себя бесплатным для утешения вашего ребенка.
Как помочь вашему ребенку лучше спать â
Обычно вы держите лучшие ответы, чтобы заставить вашего ребенка чувствовать себя лучше. Родители знают лучше, чем любой человек, что утешит и поможет своему малышу.
Рутины
Одна из величайших вещей, которые помогут вам пройти регрессию сна, – это ваше обычное расписание. Даже если у вашему ребенку есть трудные времена, поощряйте их отдыхать во времена, когда он должен спать. Держите сон и перед сном как можно более последовательным. Это особенно верно в отношении рутины, например, чтение книг перед сном или перекусить перед сном.
Прижимается и любовь
Будьте успокаиваем и постарайтесь оставаться в курсе самостоятельно, поскольку подчеркивание вашего малыша только ухудшит проблемы. Вы не хотите создавать вредные привычки, но если вы чувствуете, что вашему ребенку нужен дополнительный комфорт или быть немного дольше, чем обычно, нет никакого вреда в том, чтобы дать им то, что ему нужно. Ваш ребенок также может быть намного более голодным при прохождении через регрессию сна, и это хорошо, чтобы дать им дополнительные кормления, которые они хотят.
Вероятно, это связано с всплесками роста или изменения в их теле, а не потому, что они используют кормление в качестве комфорта. Последнее, но далеко не по меньшей мере, примите и попросите помощь, которая вам нужна! Регрессия сна тяжелая и может быть очень расстраивающей, поэтому вы должны рассказать об этом. Вы также должны убедиться, что сами вы выспатесь. Не забывайте, что у вас есть это, и регрессия сна временная!
Есть какие -либо вопросы о возрасте регрессии сна – оставьте их в комментариях или спросите в нашей группе новичков
Вы также можете наслаждаться:
5 идей для заботы о малыше, который не останется в постели!; 18 -месячная регрессия сна
Необычная правда о цикле сна ребенка
Новорожденный не будет спать? Новорожденные идеи сна от эксперта!
Приколоть на потом -все, что вы хотели знать о возрасте регрессии сна!